Budada toonta waa natiijada fuuq-baxa, ka dibna si fiican u shiida toon cusub. Aad bay u fiican tahay, markaa haddii aad u baahan tahay wax khafiif ah, waxaanu sidoo kale sidanaa granules toonta, iyotoonta duqadda ahcaleenta.
Suuragal ma noqon doonto in la qiyaaso cuntooyinka caadiga ah ee Talyaani, Giriig ama Aasiya iyada oo aan dhadhan toon ah lahayn. Budada Toonta waa bedel cajiib ah oo cusub marka kan dambe aan la heli karin, ama marka dhadhan khafiif ah la rabo.
Toonta budada ah ayaa sidoo kale si fudud loogu daraa geedo kale oo la qalajiyey iyo dhir udgoon, si aad u sameysid isku-dhafka caadaddaada ah. Kaliya 1/8 qaado oo ah budada toonta waxay u dhigantaa xabo dhan oo toon cusub ah.
Rootiga Toonta Samee saliid toon ah oo ku shub cajiinka rootiga aad jeceshahay ka hor inta aanad dubin.
Hummus toonta Waxay u fiicnaan lahayd ismaris ama maro ahaan.
Subagga toonta Jilciso subaga ku salaysan vegan ama dufanka xoolaha oo ku qas 1-2 qaado oo ah budada toonta dabiiciga ah.
Maraqa Toonta Ku dar budada uunsi kasta ama ku dar cuntooyinka aad jeceshahay si aad u tijaabiso dhadhanka.
Siyaabaha Lagu Raaxo Budada Toonta
Waxaad isticmaali kartaa Toonta Dabiiciga ah ee LLFood si aad u samayso qaar aad u dhadhan fiican leh:
Cusbada Toonta Kaliya ku qas xoogaa budo ah milix badda. Si kastaba ha noqotee, isticmaalka halkii milixdu waxay noqon doontaa ikhtiyaarka saaxiibtinimo ee wadnaha sababtoo ah tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad hoos u dhigto sodium.
Xaaladaha intooda badan, waxaad awoodi doontaa inaad ku beddesho toonta la shiiday ama la shiiday ee cuntada lagu kariyo budada toonta organic ama granules. Alaabtaasi waxay leeyihiin dhadhan aad u awood badan, markaa waxaad u baahan doontaa oo kaliya inaad isticmaasho 1/4 - 1/8 qaado shaaha oo la mid ah toon cusub. Budada toonta dabiiciga ahi ma xumaato ilaa iyo inta ay engegan tahay. Ku kaydi qaboojiyaha, oo cimrigiisu wuxuu ahaan doonaa mid aan la cayimin.
Toonta duban oo la dubay | Jumlo
Sharaxaada
Dhadhanka iyo udgoonka toonta duban ee granulated waa mid aad u xoog badan oo kala duwan. Xirmooyinkan waxaa loo isticmaali karaa cuntooyin kala duwan, sida hilibka, khudaarta, iyo suugada. Noocan la dubay wuxuu ku daraa dhadhan sigaar ah suxuunta wuxuuna runtii ka dhigayaa toonta mid soo booda!
Granules duban waxay u muuqdaan inay leeyihiin dhadhan ka xoog badan budada toonta. Waxay si fiican ula socotaa wax walba, waxaana si weyn looga isticmaalaa adduunka oo dhan dhadhankeeda macaan. Ku xoqida digaaga ka hor intaadan karinin waxay kaa caawin doontaa sameynta maqaar qallafsan. Faa'iidada weyn ee isticmaalka badeecada granulated waa in laga arki karo suxuunta qaarkood, si ka duwan budada oo baabi'in doonta. Sido kale si fudud ugu gubmi mayso ololka sida ay toonta cusub u qabato.
Sidoo kale isku day annagaToonta shiidan.Alaabtan waxaa mararka qaarkood loo yaqaan toon la dubay, toon dubay, ama toon fuuqbaxay oo dubay.
Hubi inaad ku kaydiso meel qabow oo mugdi ah si aad u noqoto mid cusub.
Waqtiga boostada: Mar-13-2023