O le pauta kalaka o le taunuuga lea o le fa'amama lelei, ona olo lelei lea o kalaka fou. E matua lelei lava, o lea afai e te manaʻomia se mea e sili atu ona mataʻutia, matou te aveina foi kalaka granules, makalaka tipifasipepa.
E le mafai ona mafaufau i mea masani a Italia, Eleni poʻo Asia e aunoa ma le tofo o le kalaka. O le pa'u kalaka ose sui matagofie mo le fou pe a le maua le mea mulimuli, pe a mana'omia se tofo laititi.
E faigofie fo'i ona fa'afefiloi kaliki pa'u ma isi la'au mamago ma mea manogi, ina ia mafai ai ona e faia sau lava fa'afefiloi fa'asami masani. Na'o le 1/8 sipuniti o le kalaka pauta e tutusa ma le clove atoa o le kalaka fou.
falaoa kalaka Fai sina suauu kalaka ma sasaa i luga o le paluga falaoa e sili ona e fiafia i ai a'o le'i taoina.
Garlic hummus E fetaui lelei mo sanuisi po'o se togi.
pata kalaka Fa'amalulu so'o se pata vegan po'o ga'o manu fa'avae ma fa'afefiloi ma le 1-2 sipuniti ole pa'u kalaka fa'aola.
Sosi garlic Fa'afefiloi le pa'u ma so'o se mea manogi pe fa'aopoopo i fua o sosi e te fiafia iai e fa'ata'ita'i ai tofo.
Auala e Fiafia ai le Garlic Powder
E mafai ona e fa'aogaina le Organic Garlic mai le LLFood e fai ai ni mea e sili ona manaia:
Kaliki masima Fa'afefiloi sina pauta ma le masima sami. Ae ui i lea, o le faʻaaogaina nai lo le masima o le a sili atu le faʻafeiloaʻi o le loto aua o lenei mea e mafai ai ona e tipi i lalo le sodium.
I le tele o tulaga, o le a mafai ona e suitulaga i le kalaka nutimomoia poʻo le faʻafefeteina i totonu o se fua faʻatasi ma le paʻu oona poʻo granules. O na oloa e sili atu le malosi o le tofo, o lea e na o le 1/4 - 1/8 sipuniti e te manaʻomia mo le aofaʻi tutusa o le kalaka fou. E le leaga le pa'u kalaka fa'aola pe a tumau pea le mago. Teu i totonu o le pusaaisa, ma o le a latalata lona ola e le tumau.
Garlic fa'a'ala'ai | Fa'atau atu
Fa'amatalaga
O le tofo ma le manogi o le kalaka tunu granulated e matua malosi ma tulaga ese. E mafai ona fa'aogaina nei cloves i ipu eseese, e pei o aano o manufasi, fualaau faisua, ma sosi. O lenei fa'apalapala e fa'aopoopoina ai se manogi asu i ipu ma fa'aoso ai le kalaka!
O granules tunu e masani ona sili atu le malosi o le tofo nai lo le pauta kaliki. E fetaui lelei ma toetoe lava o mea uma, ma o loʻo faʻaaogaina lautele i le lalolagi mo lona manogi manogi. O le olo i luga o le moa a'o le'i kuka o le a fesoasoani e fausia ai se pa'u masi. O se aoga tele i le faʻaaogaina o se mea faʻapipiʻi e mafai ona iloa i nisi o ipu, e le pei o le pauta e mou atu. E le faigofie foi ona mu i luga o se afi pei o le kalaka fou.
Ia taumafai foi la matouGarlic ua sasaina.O lenei oloa e ta'ua i nisi taimi o le kalaka fa'a'ala'au fa'a'ala'au, fa'agata kalaka fa'apala, po'o le kalaka fa'amama fa'avela.
Ia mautinoa e teu i se nofoaga malulu, pogisa mo le sili ona fou.
Taimi meli: Mati-13-2023